Să înceapă seria de autocunoaștere. Ce rost are?
- Luarea deciziilor: roșu sau albastru? Dreapta sau stanga? Aici sau acolo? Sună familiar? Oamenii care sunt mai nesiguri, ezită mult, nu sunt mai proști sau mai imperfecți, doar au mai puțină încredere în ei înșiși, în intuiția și în gândurile lor.
- De ce? Pentru că deja din copilărie venim cu ideea că totul trebuie făcut așa cum spune cineva. Să nu mă înțelegeți greșit, sunt necesare limite sănătoase (foarte mult), dar atunci când femeile sunt condiționate să-și crească bebelușii doar după tot felul de sfaturi, în loc de instinct și intuiție, lucrurile tind să alunece… Merită să citiți articolele și cărțile lui Gábor Máté.
- Încrederea în sine: cât de multă încredere ai în tine? Cât de sigur te simți cu tine însuți? Întotdeauna ai nevoie de ceva sau de cineva care să fie acolo, să te țină ocupat? Cât de sincer poți fi singur? Ești sigur că este la fel de bun pe cât îl vezi? Când avem încredere în noi înșine și ne iertăm greșelile, începe adevărata magia, pentru că ceea ce este în interior este ceea ce este în afară, felul în care simțim, creăm lumea din jurul nostru.
- Acceptarea de sine: ei bine, aici avem tendința de a privi în jos la podea sau undeva în lateral. Pe cine vezi în oglindă? Iti place ceea ce vezi? Îți place ceea ce faci? Cât de supărat ești pe tine însuți? De ce?
Asta e pentru azi, dragii mei. Dar vă las cu o singură sarcină: după ce vă puneți întrebările, opriți gândurile și vedeți ce sentimente ies la iveală. Petrece timp cu tine, cu un ceai, muzică și lasă-ți adevărata lume interioară să se arate…
cu drag,
Melinda