Doliu

Când ne gândim la doliu de obicei ne gândim la moartea unei persoane dragi, chiar dacă “moartea” apare în multe forme în viața noastră.

Când o relație se termină…

Dacă părăsim/trebuie să părăsim un loc de muncă…

Când se încheie o etapă de învățare…

Când o prietenie se termină

Dacă se schimbă ceva important…

Dacă viața noastră se schimbă…

Suntem ființe ale naturii indiferent cât de multă tehnologie ne înconjoară. Totul are un sens și un rol. Primavară, vară, toamnă, iarnă. La nivel emoțional:

dacă este primăvară, trăiește bucuria, provocările, fricile, impulsul începutului, planul

dacă e vară, strălucește, fii fericit, acționează, ai grijă de planuri, acționează din nou

dacă este toamnă, culege recoltele, roadele muncii tale, sărbătorește rezultatele, bucură-te și fii recunăscător

când vine iarna, încetinește-te, analizează, rezumă, privește în interiorul tău, acordă-ți timp să te reîncarci

Ceea ce rezultă în oboseală, epuizare este că sărim peste 1 sau mai mulți pași și de obicei ne concentrăm doar pe vară și pe acțiune, acordând prea puțin timp pentru planificare și cu atât mai puțin pentru adevărată sărbătoare și bucurie, apoi ne îmbolnăvim pentru că trupul nostru spune stop, are nevoie de ”iarna”, de odihnă.

Simți că și tu ai ieșit din ritmul tău natural?

Vino la prima sesiune și hai să vedem ce pași sunt necesari pentru a reveni la ritmul tău.

Nu ești singur!

Scrie-mi acum și schimbă cât mai repede posibil!

Cu drag,

Melinda