Așa cum v-am promis, vă povestesc puțin despre primul program de autocunoaștere. Am vrut să combin puterea comunității, a coaching-ul și a sesiunilor individuale într-un singur proces: așa s-a născut programul Autumn Harvest. La prima întâlnire ne-am prezentat și am vorbit despre corp, a 2-a a fost despre suflet, a 3-a despre obiective și a 4-a fost unrezumat, feedback și încheiere. Între acestea au avut loc 2 coaching-uri individuale, taskuri și multe întrebări. A fost intens și de folos. Au avut loc multe realizări și transformări, am râs împreună, am plâns și am făcut un pas mare spre o viață mai conștientă.
Lecția este că sunt necesare 5 ședințe, pentru că materialul e dens și pentru a aprofunda pe toate e nevoie de încredere și timp. Acum am avut noroc, pentru că majoritatea echipei se cunoștea.
Setarea obiectivelor a fost cel mai dificil, au fost cele mai multe întrebări și îndoieli. Baza obiectivelor e sistemul de valori, deoarece dacă știm ce este cu adevărat important pt noi, e mult mai ușor să găsim un scop și o viziune. Dar de multe ori trebuie să mergem adânc în sufletul nostru pentru a le găsi…
De asemenea, am învățat eu personal mult despre cum să devin din ce în ce mai bun ca trainer, să conduc o echipa, să știu unde să las subiectul să curgă și când să punem punct.
Mulțumesc pentru încredere. Următorul va începe în curând! Vii?
Programul s-a desfășurat în luna octombrie, 2022.